想睡覺，閉上眼睛，但未能睡著

女 | 40歲懸賞6個健康幣 2019-11-14 10:44:49 3人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：想睡覺，閉上眼睛，但未能睡著時，會見到很多畫面，這是腦中出現(xiàn)的畫面，還是出現(xiàn)了幻覺，很擔(dān)心，但我確定我是閉著眼睛的，這屬于出現(xiàn)幻覺嗎？

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2019-11-14 10:46:27 我要投訴

不屬于幻覺，應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂組成的，可以適當?shù)目诜恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物棗仁安神膠囊，谷維素片維生素b1，睡覺之前喝杯熱的牛奶，洗個熱水澡，泡泡腳聽聽音樂，少玩手機，少看電腦，少喝濃茶，咖啡，可樂等刺激性的飲料，白天多參加戶外運動。

2019-11-14 11:00 ask31185956cb 追問

那我到底是腦中出現(xiàn)了畫面，還是看到了畫面？

2019-11-14 11:00醫(yī)生回答：

腦中想的。

2019-11-14 11:36 ask31185956cb 追問

是不是睜開眼睛看到的才叫幻覺？

2019-11-14 12:20醫(yī)生回答：

確實是這樣的。

劉利鵬棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強直性脊柱炎,混合性結(jié)締組織幫助網(wǎng)友：60663

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2019-11-14 10:48:07 我要投訴

對于你這種情況，考慮有比較明顯的焦慮抑郁的情況。和平時生活壓力大以及緊張都有一定的關(guān)系。建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，必要時去心理科進行心理醫(yī)師咨詢。

丁莉錦州市中心醫(yī)院主管護師擅長: copd，肺炎，呼吸衰竭等護理咨詢幫助網(wǎng)友：12552稱贊：1

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2019-11-14 10:47:26 我要投訴

      病情分析：
      考慮有可能是因為疲勞或者精神因素造成的癥狀吃點安神補腦
      指導(dǎo)意見：
      可以口服谷維素或者安神補腦的藥物，生活中要注意休息，避免勞累過度，如果頻繁出現(xiàn)建議你可以去心理醫(yī)院就診

      以上是對“想睡覺，閉上眼睛，但未能睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！