健康咨詢描述: 我就時不時地想睡覺,在哪兒只要閉上眼睛我就想睡覺,不想看書。
想睡覺能夠真的睡著嗎?如果你經常會出現這種情況,建議你盡快到當地的大型綜合性醫(yī)院去就診,醫(yī)生會根據你的情況,為你做一些輔助檢查,通過檢查結果才能做出診斷。你可能是血脂高,也可能是神經功能紊亂。
你好,這種情況持續(xù)多久了,是最近的學習壓力比較大嗎,熬夜引起的睡眠不足?平時我們需要注意規(guī)律作息,養(yǎng)成良好的生活習慣,不熬夜,保證充足睡眠。學習過程中也注意一些科目的交叉,經常用不同的思維來引起大腦的興奮。提高自己的學習效率,從而為自己的睡眠營造更多的時間和空間。
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