睡覺總做夢，一直做，直到醒來

      醒來的時候特別累，全身軟，這個也經(jīng)常做夢，休息不好有直接的關系，長期對你的身體健康會造成影響，導致經(jīng)常做夢的原因，可能與壓力過大有關，另外也有可能是神經(jīng)方面的問題所引起的，我建議你可以先看中醫(yī)調(diào)理，平時要緩解壓力。
      

      愛做夢可能與精神壓力過大有關系，可以找中醫(yī)看一看，吃點中藥來調(diào)理一下，或者是到神經(jīng)內(nèi)科就診也可以，最主要你還是要調(diào)整好自己的身心狀態(tài)，睡前不要去想一些復雜的事情要放松。
      

      睡覺總是做夢考慮白天過于勞累，精神心理因素也有一定關系的，所以說要注意作息，必須要規(guī)律，要保證睡眠充足，早睡早起，睡前使熱水泡一泡腳，平時白天也要避免過于疲勞。