最近總做夢，晚上睡不好覺

      經(jīng)常出現(xiàn)了多夢睡不好覺表現(xiàn)，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱有關人體的臨床表現(xiàn)癥狀，通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，疏肝解郁，生活規(guī)律調整的方法進行調整和治療，促進身體的康復。

      根據(jù)您的描述，最近總是做夢睡不好，首先要考慮自己是否是由于心事過重而引起這樣的情況，建議您平時要調整好心態(tài)，早睡早起，不要長時間的玩手機，睡前用熱水泡一泡腳，或者是喝點熱牛奶都可以，幫助提高睡眠質量，要控制好自己的情緒。
      以上是對“最近總做夢，晚上睡不好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮有可能是因為心里緊張或者焦慮造成的睡眠障礙引起的
      指導意見：
      建議家長要及時與孩子溝通，是否在白天的生活學習中有什么挫折影響，多進行陪伴疏導，多進行戶外活動