健康咨詢描述: 有8年了每天晚上睡著就一直做夢(mèng),有很多噩夢(mèng),老是被夢(mèng)驚醒,這是怎么回事
晚上睡不好覺,一直做夢(mèng)應(yīng)該是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱了,我建議您可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如谷維素或者是維生素B一調(diào)理一下,建議在睡前注意放松心態(tài),不要想事情,要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)多鍛煉身體,這樣才能改善癥狀。
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