經(jīng)常睡不著，坐在床上在打盹，可是躺下去就沒(méi)瞌睡了

      經(jīng)常有睡不著的，這種情況，然后最好用中藥來(lái)調(diào)理一下您的這個(gè)睡眠可以用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的，然后配合柏子養(yǎng)心丸和朱砂安神丸。這種情況我建議要不就是說(shuō)您找中醫(yī)大夫把脈之后再調(diào)理一下。

      這種情況應(yīng)該考慮是由更年期綜合癥，內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е碌目赡堋＝ㄗh可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素，更年期，定坤丸等藥物治療應(yīng)該有效果。要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，避免熬夜，要吃清淡，低鹽，低脂，低膽固醇的飲食。調(diào)整好自己的情緒和心態(tài)，合理體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常睡不著，坐在床上打盹，躺下去沒(méi)瞌睡，考慮是神經(jīng)功能紊亂引起的，是否生活工作壓力過(guò)大，精神緊張等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好去醫(yī)院檢查一下，查明原因，再對(duì)癥治療，平時(shí)多注意合理的飲食，勞逸結(jié)合等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是失眠，睡眠不好，神經(jīng)衰弱的癥狀，如果是女性，49歲需要考慮是更年期，綜合癥表現(xiàn)癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議女性到49歲會(huì)有更年期癥狀，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，煩躁易怒等癥狀，需要到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，身體得到良好休息后白天就不會(huì)感到疲倦，因?yàn)橥砩纤缓茫?，身體不能很好休息，白天才會(huì)非常的疲憊沒(méi)有精神，你的情況也可以服用，安神補(bǔ)腦液，靜心口服液配合棗仁安神膠囊，可以有效改善睡眠，促進(jìn)入睡，有效緩解以上癥狀。
      

      病情分析：
      病情分析：病情分析：中年女性失眠的原因有很多，大多是心理壓力和身體功能衰退的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)積極進(jìn)行鍛煉，多出去走走散散心，不要給自己太大的壓力，保持好心情，飲食也要健康。按時(shí)作息，可以口服一些安神補(bǔ)腦的食品。