突然的驚醒有點(diǎn)心發(fā)慌

      癥狀經(jīng)常出現(xiàn)，還是偶爾一次？如果白天并沒(méi)有任何頭暈，等其他癥狀，只是因?yàn)樗X(jué)做夢(mèng)驚醒后才出現(xiàn)的這種癥狀，休息后緩解就不用過(guò)于擔(dān)心，以后睡覺(jué)前盡量少看手機(jī)，玩游戲
      

      根據(jù)您所要敘述的情況考慮您這是由于日常生活中精神壓力大而導(dǎo)致的睡眠多夢(mèng)，建議你平時(shí)應(yīng)該放松心情，學(xué)會(huì)緩解壓力，可以吃一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的食物，日常生活中多與他人溝通，多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，這樣能夠有利于緩解你的癥狀。
      

      你的這種情況實(shí)際是大腦在瞬間供血不好引起的，人的大腦只要在幾秒到幾分鐘內(nèi)出現(xiàn)供血不好必定缺氧，就會(huì)產(chǎn)生很多中間代謝產(chǎn)物，這些產(chǎn)物都是有毒的，能夠刺激神經(jīng)產(chǎn)生頭疼頭暈。建議你吃點(diǎn)酸棗仁膠囊，安爾眠膠囊等藥物。
      
      以上是對(duì)“突然的驚醒有點(diǎn)心發(fā)慌”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！