總是半夜驚醒，每次驚醒

女 | 22歲 2018-04-09 00:02:30 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：總是半夜驚醒，每次驚醒，都會(huì)心跳特別特別快，嗓子眼有痰，想去廁所。害怕一些特別的事物和詞匯，甚至做夢也會(huì)不自覺往那里引導(dǎo)，總是告訴自己如果不怎樣怎樣做，就會(huì)有不好的事情發(fā)生。這是為什么呢，怎么改善呢～

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2018-04-09 00:27:05 我要投訴

      你好，這種情況持續(xù)多久了昵？
      可以去診療的科室有心腦血管科，心理科！可以選擇的藥物有西藥一一谷維素，B12。
      可以體會(huì)到你的感受！咱先試試關(guān)注提升睡覺質(zhì)量，來體驗(yàn)一下，具體方法操作一一在臨睡前放松心情，以舒服的姿態(tài)躺好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福

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2018-04-09 00:06:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，考慮可能是由于神經(jīng)紊亂或者衰弱引起的睡眠質(zhì)量變差。
      指導(dǎo)意見：
      建議一方面多參加戶外運(yùn)動(dòng)，去散散步，舒緩神經(jīng)，另外就是看看開心的電視劇，也可以起到放松神經(jīng)的作用，希望對你有幫助。

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2018-04-09 00:25:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，你是焦慮引起的，不要擔(dān)心，
      指導(dǎo)意見：
      可以口服安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理一下身體，最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。

      以上是對“總是半夜驚醒，每次驚醒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！