最近失眠嚴(yán)重有焦慮情緒煩躁不安

女 | 24歲 2020-03-06 05:25:45 4人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好。最近一兩周我的睡眠特別差每天十一點(diǎn)放下手機(jī)到兩點(diǎn)都睡不著白天也沒(méi)怎么睡。感覺(jué)很煩躁。即使很不容易在一點(diǎn)入睡了也會(huì)在三四點(diǎn)醒來(lái)。睡的也特別輕。一點(diǎn)點(diǎn)聲音也會(huì)醒。上火嚴(yán)重。打了兩個(gè)月的耳洞也發(fā)炎了。到底該怎么辦才好。要吃什么藥才能入睡？？圖片是舌頭情況

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2020-03-06 05:27:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上的描述，考慮是患有植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠。首先多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于胃火過(guò)大、便秘，等都會(huì)引起以上的癥狀。建議多吃蔬菜水果，尤其含纖維較多的食物，多運(yùn)動(dòng)口服牛黃清胃丸、t葉安神片。

2020-03-06 05:42 ask91727007s2 追問(wèn)

這兩個(gè)結(jié)合吃嗎？每天的劑量是多少呢？酸棗仁這些會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)呢？

2020-03-06 05:43醫(yī)生回答：

是的，按照藥物的說(shuō)明進(jìn)行使用。多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)。

2020-03-06 05:46 ask91727007s2 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生七葉安神片買哪個(gè)牌子的好？

2020-03-06 05:49醫(yī)生回答：

任何產(chǎn)地都可以

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2020-03-06 05:27:50 我要投訴

根據(jù)你的情況考慮，你這是由于長(zhǎng)期熬夜看電腦，玩手機(jī)所引起的失眠，建議你要建立一個(gè)規(guī)律的生活習(xí)慣，平時(shí)要保證充足的睡眠，在10點(diǎn)之前要進(jìn)入睡眠嚴(yán)重的失眠可以服用左匹克隆安眠藥調(diào)整治療但是不能長(zhǎng)時(shí)間的使用

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2020-03-06 05:29:36 我要投訴

如果總是出現(xiàn)情緒焦慮的癥狀，考慮你還是由于工作壓力過(guò)大，心情不舒暢，所導(dǎo)致的，需要結(jié)合癥狀要調(diào)理一下病情癥狀，還要注意自我調(diào)節(jié)，多參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，有效的緩解你的心態(tài)。

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2020-03-06 05:30:33 我要投訴

您的失眠癥狀是由于平時(shí)不良的習(xí)慣所引起的，經(jīng)常熬夜玩手機(jī)，看電腦不但會(huì)引起失眠，長(zhǎng)期下去還有可能會(huì)引起心腦血管疾病，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致猝死，所以一定要慎重，要建立一個(gè)規(guī)律的生活習(xí)慣。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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