晚上睡不著，還一直亂想

      根據(jù)你的描述，我覺得你這種情況需要去醫(yī)院做個抑郁量表評分看看有沒有問題，不能排除抑郁癥的可能性，必要時可以給予藥物治療配合心理疏導(dǎo)，一般來說，抑郁情緒改善后，你的睡覺也會好轉(zhuǎn)。
      

      你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，年輕人常見的原因有可能是由于緊張勞累用腦過度等等引起的神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的，改善這種情況自己注意保健，戒除一些不良習(xí)慣，可以每天適當做一些體育活動放松放松身心，調(diào)整代謝恢復(fù)正常，也可以請中醫(yī)看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補腦液，養(yǎng)血安神片等等。癥狀明顯也應(yīng)當去醫(yī)院看一下，聽聽醫(yī)生的建議怎么治療。