我晚上一直胡思亂想睡不著
健康咨詢描述： 我晚上一直胡思亂想睡不著，一直想當(dāng)天上課的東西，話語一直在腦子里回響，而且我想的都是動(dòng)態(tài)的像視頻一樣的，有時(shí)候想到一件普通的東西或者“聽”到一句話我會(huì)感覺驚醒一樣然后睜開眼睛，一般上廁所之后不會(huì)怎么想，但過一會(huì)又開始想了，我想讓它不想都不行，好像是無意的想的，以前有過一次，我是拉了大便之后才睡著的，請(qǐng)問這是怎么回事，怎么辦才能好
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你好，根據(jù)你說的這種情況的話。會(huì)不會(huì)是個(gè)心里的壓力過大以后導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況的。首先我建議你放松自己的心態(tài)。必要的情況下，可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看一下?？梢猿渣c(diǎn)調(diào)整睡眠的藥物比如說天王補(bǔ)心片試試看。
我學(xué)習(xí)挺好的，挺輕松，基本上一點(diǎn)壓力都沒有，但還是會(huì)出現(xiàn)這種情況，請(qǐng)問是怎么回事
會(huì)不會(huì)是神經(jīng)過于緊張導(dǎo)致出現(xiàn)的。還有一種可能性的話，要做個(gè)頭顱ct看一下。
可是我睡覺時(shí)感覺跟普通睡覺時(shí)一樣，都是放松狀態(tài)的，平時(shí)都睡得著，就發(fā)生過兩次
那這種情況的話，應(yīng)該來說也沒多大問題。首先還是建議去醫(yī)院看一下。
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