晚上胡思亂想，睡不著

      指導意見：
      你好，失眠有時候由多種原因引起，比如生物鐘紊亂,神經衰弱，精神壓力過大，興奮，焦慮等等。如果只是偶爾一次的話，一般問題不大，如果經常這樣的話，有可能是神經衰弱。建議睡前可以聽一些舒緩的音樂或者吃點谷維素，幫助快速入眠。
      

      病情分析：
      你好，這個僅憑你的描述還不好做出明確診斷。這個你的情緒有些抑郁，是否屬于抑郁癥還需精神科醫(yī)生詳細問診后才能明確。
      指導意見：
      因為無法面診所以建議你去當地醫(yī)院精神心理科就診由醫(yī)生詳細問診后明確診斷，然后再指導下一步治療。
      

      指導意見：
      您好！您的這種情況考慮是由于緊張、焦慮而引起的失眠、情緒極端的現象，建議您自己測試一下SCL-90，看看有無明顯的癥狀，若有，建議到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診，根據具體的檢測結果，在主治醫(yī)生的指導下治療。
      
      以上是對“晚上胡思亂想，睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！