健康咨詢描述: 胡思亂想,神經(jīng)那種,過多想不現(xiàn)實(shí)的東西,
建議您放松下來,順其自然,任何人都不可能完美無缺,要求過多只會(huì)讓自己越來越?jīng)]自信??梢哉尹c(diǎn)事情做,充實(shí)下自己,不要讓自己過于清閑。確定個(gè)目標(biāo)
病情分析:
您好,您身邊最近有沒有發(fā)生特別不愉快的事情,或者是壓力特別大的事情,自己不愿意接受現(xiàn)實(shí),這種情況可以去醫(yī)院心理咨詢門診做個(gè)心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
不要有太大壓力了,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素,不要吃辛辣刺激容易上火的食物,做自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移一下注意力,參加力所能及的體育鍛煉提高機(jī)體免疫力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線