胡思亂想還罵人胡思亂想

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，同時，由于在事物刺激后，會存在一定的沖動行為，引起的這些不適，另外也不排除存在具體的器質(zhì)性病變造成的原因！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，另外注意多與人交流溝通，放松心情，保證充足的睡眠和休息，白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，勞逸結(jié)合，出現(xiàn)不良情緒時，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，避免沖動行為的發(fā)生都利于狀態(tài)的改善