健康咨詢描述: 總是在想和異性朋友出去,然后想上廁所就總是想到對方在等我,得上快一點(diǎn),然后越想快越緊張緊張到導(dǎo)致自己尿不出咋辦
你所說的這種情況是屬于非常明顯的過度緊張焦慮等因素所導(dǎo)致的一種排尿困難,作為此類情況首先轉(zhuǎn)移精力和注意力,另外加強(qiáng)積極的自我暗示,放松自己的情緒狀態(tài),必要時(shí)到精神心理科接受心理輔導(dǎo)喝抗焦慮藥物治療會有幫助。
病情分析:
你和異性朋友出去的時(shí)候,總是在想著對方等著你,讓你趕快出去。過度的緊張焦慮導(dǎo)致尿不出來。
指導(dǎo)意見:
你和異性朋友出去的時(shí)候,可能希望能夠照顧到對方,讓對方覺得你是個(gè)可靠守時(shí)的人,不想讓對方等你。實(shí)際上你上廁所的時(shí)間并不長,是你自己覺得對方可能會著急。正常情況下,上廁所就算出去5分鐘至10分鐘,對方也能等待的。
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