夜里睡不著覺，入睡困難，半夜四點(diǎn)多醒就再也睡不著了

      你這種情況需要尋找一下失眠的原因，比如壓力太大，情緒問題或者其他注意調(diào)整一下?？梢运坝脽崴菽_，喝杯熱牛奶，同時(shí)調(diào)整一下藥物，比如服用阿普唑侖或佐匹克隆等。

      你好！根據(jù)你說的癥狀入睡困難，一般12點(diǎn)才睡著，然后夜里四點(diǎn)半就醒了。醒了再也睡不著了，年輕人發(fā)生這種情況原因有可能是由于緊張勞累用腦過度等等引起的神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的，改善這種情況首先應(yīng)當(dāng)注意保健，避免可能影響健康的一些原因，試試每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心，也可以調(diào)整代謝恢復(fù)正常。也可以用一些棗仁安神膠囊或養(yǎng)血安神片等等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你這是失眠癥，可以服用褪黑素、佐匹克隆、棗仁安神膠囊治療，也可以服用中藥綜合調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜，戒急戒躁，避免精神刺激，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒煙戒酒，多喝溫水多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“夜里睡不著覺，入睡困難，半夜四點(diǎn)多醒就再也睡不著了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你患的是睡眠障礙，多數(shù)是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂或精神壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，建議你減輕精神壓力，保持心情舒暢，可以暫時(shí)服用右左匹克隆和甜夢(mèng)口服液進(jìn)行治療。并且不要熬夜，調(diào)整好自己的作息時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，看到你描述情，夜間入睡困難，睡眠時(shí)間短，口服安神補(bǔ)腦液效果一般。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，實(shí)際保持一天睡眠加起來8個(gè)小時(shí)左右也是可以的，白天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要喝咖啡和濃茶這些影響睡眠的飲品，放松心情，不要過度糾結(jié)，還可以加用谷維素試試。
      

      病情分析：
      你好，你是遇到什么事兒了嗎？你一般上床的時(shí)間早嗎？是不是以前經(jīng)常熬夜造成的？
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有別的事兒，你還可以吃谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，放松神經(jīng)好入睡，一般晚上10：00左右上床睡覺，睡前不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要看刺激性的電影，實(shí)在不行，還可以用催眠藥幫助入睡。
      

      病情分析：
      你好，24歲男性患者。經(jīng)常性入睡困難，每天零點(diǎn)睡覺，四點(diǎn)多睡醒后很難入睡。近兩周剛開始口服安神補(bǔ)腦液有點(diǎn)效果。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)所描述的癥狀，如果長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好，身體會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀的。建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科開艾司佐匹克隆，睡前半小時(shí)口服一片，可以調(diào)整睡眠。
      
      以上是對(duì)“夜里睡不著覺，入睡困難，半夜四點(diǎn)多醒就再也睡不著了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！