晚上睡不著覺，白天也睡不著

      根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠的情況，可能是植物神經(jīng)功能紊亂，所以它壓力過大，或者是生活不規(guī)律有關(guān)系的失眠表現(xiàn)，通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)等藥物進行規(guī)范性調(diào)理和治療。

      病情分析：
      你好！你應(yīng)該是因為神經(jīng)衰弱，引起的失眠多夢，易驚醒等淺睡眠狀態(tài)過多。
      指導(dǎo)意見：
      注意放松心情，減輕壓力，白天盡量減少午睡時間，一般不要超過30分鐘或者不睡。睡前用熱水泡泡腳，喝杯牛奶，不做過激動的事情，可以用點純中藥制劑促進睡眠的藥物，如：養(yǎng)血安神片，安神口服液等。

      病情分析：
      睡眠障礙，用藥后緩解，有藥物依賴。這種情況建議你到正規(guī)醫(yī)院就診檢查一下。查明失眠原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院就診檢查一下，可以到中醫(yī)科辯證一下，應(yīng)用中藥調(diào)理，避免藥物依賴。
      
      以上是對“晚上睡不著覺，白天也睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！