入睡困難，經常性，好多年
女 | 30歲 2020-02-14 12:05:16
2人回復
來自南陽市
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，入睡困難都伴隨了我好多年，成夜成宿的睡不著，每天都是晚上睡不著，白天不想起，即使起來也沒精神。睡不好伴隨有發(fā)惡心頭暈脖子僵癥狀。一直在吃西峽的一個老中醫(yī)自制的安神丸，感覺這次藥丸療效不是太好，想想這樣長期下去也不是辦法。褪黑素，安神補腦液這些藥都吃過，感覺沒有多大的用處。我這種病能治嗎以及能治好嗎？我不想再這樣如夢似醉過日子了。有時候想想生活真沒有意思。
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-02-14 12:06:41 我要投訴
從你描述的癥狀是個睡眠障礙，安神的藥物和安眠藥都可以吃，這些藥有一定耐受性，確實有可能會吃了效果不好，建議可以調換著吃，生活中可以增加運動運動是很好的改善睡眠的方法，并增加食療。
2020-02-14 12:07:12 我要投訴
經常失眠的話對人體造成的危害是比較大的，因此大家在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的睡眠習慣。為了避免失眠的發(fā)生，大家不妨放松心情，不要讓自己過度的緊張。
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