這半年，晚上有時(shí)候會(huì)突然醒

      對(duì)你描述的癥狀是個(gè)睡眠障礙，睡眠質(zhì)量不好，夜間有盜汗的情況，但是這個(gè)盜汗不是說是特別的厲害，建議平時(shí)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)改善睡眠，運(yùn)動(dòng)是調(diào)節(jié)睡眠比較好的方法，平時(shí)可以增加一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如騎行慢跑，打籃球踢足球的。
      

      看你描述的患者情況是睡眠不佳，會(huì)出現(xiàn)早醒的情況，在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為睡眠不好大部分是由于心里因素導(dǎo)致的，可能承受的壓力比較大造成了焦慮不安，可以口服一些安神的藥物試試效果。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，問題應(yīng)該不是很大，也可能是因?yàn)檫@段時(shí)間過度的勞累，或者是精神壓力過大而引起的，調(diào)整一下自己的心態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      所以說像你現(xiàn)在的這種情況來說，如果想改變這種狀態(tài)的話，盡量減少白天時(shí)沒時(shí)間，晚上睡覺前心情要放松，睡覺前最好喝一杯牛奶熱水泡腳也有助于睡眠