一般要3點(diǎn)多才睡得著然后就很難醒
女 | 14歲 2020-02-04 13:55:25
2人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 這幾天很難睡著，老是聽到有腳步聲，很害怕，然后到了三點(diǎn)多聽著音樂才睡得著，然后到了7.8點(diǎn)又醒來，太困了然后從9點(diǎn)左右再睡下，睡到很難醒，如果沒有人叫我我是睡不醒的。怎么辦。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-02-04 13:57:57 我要投訴
首先這種情況考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘
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2020-02-04 13:59:36 我要投訴
長(zhǎng)期的失眠會(huì)對(duì)身心健康都是有直接性的影響的，這種情況首先應(yīng)該進(jìn)行，選擇一些安神的藥物來進(jìn)行治療，一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察病情，多注意些休息才能夠達(dá)到很好的治療效果。
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