每天早上五點多就醒然后就很難入睡了

      病情分析：
      失眠一般是過度思慮、用腦過度,或者是工作緊張、壓力大導致的睡眠質(zhì)量不好。
      指導意見：
      建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下。
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為勞累過度或者情緒不好引起的睡眠不足。
      指導意見：
      你好！建議口服安神補腦液，谷維素，逍遙丸等調(diào)節(jié)。避免不良因素刺激。保持好心情。
      

      病情分析：
      你好，你每天早上五點多就醒然后就很難入睡了，晚上12點多或1點多才睡。你有一定程度的睡眠障礙。
      指導意見：
      建議你馬上去當?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生，做一段時間的心理咨詢并服用醫(yī)生給你開的藥物進行治療。
      
      以上是對“每天早上五點多就醒然后就很難入睡了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！