睡眠不好，經(jīng)期前出現(xiàn)了耳鳴。

      從你說的情況考慮有一些神經(jīng)衰弱，睡眠障礙，建議適當(dāng)?shù)恼{(diào)理調(diào)理，問題不大，平時(shí)睡前聽聽音樂啊，轉(zhuǎn)移注意力啊，晚睡早起調(diào)整睡眠時(shí)間。暫時(shí)不可以用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)補(bǔ)腦安神的藥物。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于腎虛問題，可以口服安神補(bǔ)腦液穩(wěn)心顆粒治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你有條件的話，可以請(qǐng)中醫(yī)號(hào)脈吃點(diǎn)湯藥，調(diào)理里一下
      指導(dǎo)意見：
      在飲食方面可以多補(bǔ)充一些海帶，木耳，黑豆，黑芝麻多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力，可以口服一些柏子養(yǎng)心丸，看看效果
      以上是對(duì)“睡眠不好，經(jīng)期前出現(xiàn)了耳鳴。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！