耳鳴，無(wú)精打采，睡眠質(zhì)量不好
健康咨詢描述： 耳鳴，無(wú)精打采，睡眠質(zhì)量不好，手腳冰涼，是陽(yáng)虛嗎？最近感覺(jué)耳鳴嚴(yán)重，氣短，胸悶，容易慌張
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你好。根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況來(lái)看的話，有可能是屬于腎虛，腎氣不足，腎陽(yáng)虛的癥狀，建議您平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉身體，多吃點(diǎn)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，可以服用腎寶片，金匱腎氣丸調(diào)理。
病情分析：
根據(jù)您所描述的情況，男，18歲，這些癥狀的確是陽(yáng)虛的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
建議到中醫(yī)門診就診，用中藥調(diào)理，同時(shí)要注意生活規(guī)律，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，以激發(fā)身體陽(yáng)氣。
疾病百科| 耳鳴
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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