不能控制自己的情緒。

      你好，如果是目前你出現(xiàn)的這種情況不是經(jīng)常發(fā)生，說明只是情緒問題，只要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情一般都會恢復(fù)正常的。如果是長期持續(xù)存在那就要考慮是抑郁癥，就需要及時(shí)干預(yù)治療！可以進(jìn)行心理治療，也可以服用抗抑郁藥物治療！

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或者是情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受環(huán)境因素或者是感情因素的影響。另一方面也與個性有關(guān)。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。