自己不能控制自己的情緒

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適，三是環(huán)境因素，長期受噪音的干擾，根據(jù)失眠的不同原因具體分析，首先保持平常心態(tài)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

      病情分析：
      這個情況應(yīng)該首先是考慮屬于一個比較嚴重的精神障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者到當?shù)氐娜揍t(yī)院檢查一個精神科，根據(jù)檢查結(jié)果明確診斷以后使用中西醫(yī)結(jié)合治療，

      內(nèi)心當中有一種很強的膠，你要注意放松，平時多想一些開心的事，多做做運動，另外遇事不要鉆牛角尖兒，要給自己，放松一個寬松的環(huán)境
      以上是對“自己不能控制自己的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      然后根據(jù)你所描述的情況，請問這種現(xiàn)象是多長時間啦，以前發(fā)生過嗎？時間很長嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果是最近才發(fā)生的，最近那么最近受到過什么事件的刺激嗎？介意，去看一下，心里咨詢醫(yī)生，調(diào)節(jié)一下，或者試吃一下，按住睡眠的保健品之類

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為植物神經(jīng)功能紊亂引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議化驗甲功系列，排出甲亢?？梢钥诜炝π?，谷維素，逍遙丸等調(diào)節(jié)神經(jīng)。