容易犯困，經常做夢。

      經常出現失眠多夢的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素也是有直接性的關系的，首先這種情況需要積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達到很好的治療和治愈的效果，同時應該多注意些休息。
      

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是因為脾胃功能虛弱而引起的，與不合理的飲食也有關系。
      指導意見：
      建議可以口服參苓白術散，并且注意飲食調節(jié)，應該吃易消化的軟的食物，不要吃辛辣油膩生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，每天的睡眠時間一般在6到7個小時，如果睡眠質量很好的話，應該是白天的精神會很很好的
      指導意見：
      因為你的睡眠質量還是有一定的問題，所以即便是隧道6到7個小時，仍然存在，白天感覺到身體很困乏，建議你可以堅持每天適當的參加，至少半個小時的戶外運動，另外要在睡眠之前盡量洗個熱水腳，喝一杯溫熱的牛奶，以助于睡眠質量的改善
      
      以上是對“容易犯困，經常做夢?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！