體內(nèi)濕毒，經(jīng)常容易犯困

      您好！據(jù)您所述的情況有乏力和脾氣無法控制時(shí)，是應(yīng)查下有無內(nèi)分泌激素水平異常的，有皮疹需要醫(yī)囑規(guī)范療程用藥同時(shí)忌食刺激辛辣食物且規(guī)范療程調(diào)理體質(zhì)。
      

      你好，背上皮膚長痘痘是由于局部有油脂過多分泌或者是皮膚清潔不好而導(dǎo)致，避免抓撓刺激，局部可以涂抹紅霉素軟膏防止感染，不要吃辛辣刺激性食品，脾氣不好說明你還不夠成熟，需要管理好自己的脾氣，不要對周圍的人發(fā)脾氣，要學(xué)會(huì)關(guān)心關(guān)愛別人。一個(gè)擁有正能量的人并不會(huì)出現(xiàn)喜怒無常的情況。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，減輕壓力，業(yè)余時(shí)間可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的這個(gè)情況，感覺體內(nèi)有濕氣，你說的這個(gè)情況，其實(shí)現(xiàn)在的人是普遍現(xiàn)象，因?yàn)槠毡闋I養(yǎng)提高了，體內(nèi)的食物消化慢了，再加上運(yùn)動(dòng)量減少，就容易毒素沉積，出汗少了濕氣也就排不出去。建議你從現(xiàn)在開始天天參加體育鍛煉跑步，天天出汗，微微出汗，毛孔也通暢了，痘痘消失了，濕氣也就排出去了。
      
      以上是對“體內(nèi)濕毒，經(jīng)常容易犯困”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：20歲的朋友，根據(jù)你描述的情況，可以用跑步來試一試，另外小偏方薏米紅豆和山藥熬粥喝也可以去濕氣。平時(shí)不要過于吃辛辣食物，喝白開水吃青菜水果，聽聽音樂唱唱歌保持心情愉悅！