西安圣和治療失眠怎么樣

      這個失眠的情況，請問有什么誘因嗎？有沒有這個工作呀？或者是說其他的問題引起的。如果有誘因的話，一定要把誘因這個解決掉，如果沒有誘因單純，就這個失眠，可以用一些這個白子養(yǎng)心丸和朱砂安神丸。
      

      失眠兩個星期呢，這應該到醫(yī)院去看一看，但首先還是要糾正你的睡眠規(guī)律的，每天白天適度的活動，曬日光浴，減少褪黑素的釋放，晚上給自己一個溫暖舒適的環(huán)境，不要做一些刺激性的事情就好。另外可吃一些甜夢口服液或者是酸棗仁口服液都可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，引起失眠的原因有很多的，最好是查下病因比較好。
      指導意見：
      你平時需要保持心情舒暢，晚飯過后可以適當散散步你可以去醫(yī)院看一下失眠的原因，才可以對癥治療的，
      
      以上是對“西安圣和治療失眠怎么樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠兩個星期，對身體的免疫力抵抗力都會造成一定的影響。
      指導意見：
      可以去醫(yī)院通過推拿按摩等中醫(yī)方法，調(diào)理睡眠。如果精神過度緊張焦慮的，需要去醫(yī)院心理科就診，及時的通過心理疏導緩解心理壓力。
      

      病情分析：
      你好，請問你失眠有什么誘因嗎？最近是否有生氣或者工作壓力過大等誘因？建議你保持生活規(guī)律。
      指導意見：
      你好，建議你飲食方面應以清淡易消化為主，少吃辛辣刺激性食物，適當戶外運動或者找自己喜歡的運動，放松心情，先自我調(diào)節(jié)一下，晚上睡覺前避免玩手機打游戲等，可以熱水泡泡腳，睡前喝杯熱牛奶，觀察幾天看能否好轉(zhuǎn)，如果不見好轉(zhuǎn)，建議你到醫(yī)院就診于精神衛(wèi)生科，配合藥物治療。