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最近一個多星期老是晚上說夢話

女 | 20歲 2019-11-29 21:15:50 2人回復來自石家莊市

健康咨詢描述：晚上老是說夢話，也有時候自己傻笑，不記得自己晚上做夢，但是家人老是說，晚上老是說夢話，持續(xù)好幾天了。是怎么回事

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2019-11-29 21:17:18 我要投訴

夢是睡眠期中,某一階段的意識狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動.在此心理活動中個體身心變化的整個歷程,稱為做夢.一般不影響睡眠質(zhì)量就不必在意,若是影響的話建議可以在醫(yī)生的指導下采用一些安神的藥物來幫助改善睡眠如養(yǎng)血安神片，朱砂安神。,

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2019-11-29 21:22:13 我要投訴

根據(jù)你描述的情況，說夢話主要與睡眠時大腦神經(jīng)元受到抑制，語言運動中樞興奮導致。晚上老是說夢話，有可能與自己白天想的問題太多，或者白天過于勞累，夜間睡眠比較深有關(guān)。