近段時間，半夜醒來，就愛控制不住大腦瞎想！

      最近突然半夜醒來，會想很多的事情，應(yīng)該是生活上有些壓力大引起的，或者是腎虛引起的，或者是心里有事情引起的，所以每天一定要注意有規(guī)律的生活，不能熬夜，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)安神補(bǔ)腦液。

      病情分析：
      半夜醒來就愛控制不住大腦想想這種情況考慮是壓力大或者勞累引起起的
      指導(dǎo)意見：
      是不是最近生活中有什么事情讓你壓力大了？這種情況需要放松心情，有什么事情多和朋友溝通，有不開心的事情和家人說出來就沒事的，晚上睡覺前用溫水泡泡腳也會緩解睡眠的作用。
      以上是對“近段時間，半夜醒來，就愛控制不住大腦瞎想！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，青年女性，目前以思維顧慮較多為主要表現(xiàn)，自己不能控制，從癥狀上，比較符合焦慮狀態(tài)，
      指導(dǎo)意見：
      建議：網(wǎng)上有焦慮評分和抑郁評分，根據(jù)自己的情況可以做一個簡單的測評，正視自己的病情，因為現(xiàn)在社會中有很多很多的人有這種情況，只是分輕重，評分比較高的話，到醫(yī)院的精神衛(wèi)生科，口服一段時間的抗焦慮或者抗抑郁的藥物，病程會稍長，堅持就好