健康咨詢描述: 以前有過閉上眼睛想事情的習(xí)慣,累了就睡著了,時間2年后,后面就發(fā)現(xiàn)只要一閉眼就控制不住的想事情,睡著了大腦也在想事情,第二天醒來就感覺特別沒精神,睡眠質(zhì)量眼中不高。性格由之前的非常內(nèi)向變成外向起來了。慢慢的大腦后面兩邊開始凹陷下去,如何解決這個問題?
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