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冬天中午怎樣能快速入睡

女 | 15歲懸賞3個健康幣 2019-11-24 19:46:04 1人回復來自哈爾濱市

健康咨詢描述： 11月初的時候中午能睡著，但是這幾天中午不知道為什么怎么也睡不著

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2023-01-04 08:58:45 我要投訴

看你描述的情況，近日中午睡覺出現入睡困難的情況，不知道近期是否精神過于緊張，或者承受了比較大的壓力，以及是否情緒受到了不良刺激，因為入睡困難大部分跟心理疾患有關系，可以吃一些安神的藥物。

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