晚上總是睡不著覺，吃點什么藥能好點
女 | 20歲 2019-11-19 22:38:40
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 大學(xué)生，每天很早上床，可就是睡不著，不玩手機也睡不著。請問該吃點什么藥丸?？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-11-19 22:44:11 我要投訴
你好！像你說的這種情況，如果存在入睡困難的話，建議您每天不要上床的時間太早。有時間的話可以去操場鍛煉身體，一個是有利于增強體質(zhì)，也有利于改善您的睡眠。然后至于藥物的話，暫時不建議服用鎮(zhèn)靜類的藥物，可以喝點酸棗仁試試。
2019-11-19 22:41:05 我要投訴
病情分析：
你好，不知道你休息不好，有多長時間了，白天有沒有睡眠？
指導(dǎo)意見：
晚上睡覺之前不建議玩手機，如果不玩手機，很難入睡的話，那么建議口服安神的藥物，比如說安神補腦液或者甜夢膠囊
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