每天睡眠8小時但還是忍不住犯困

      病情分析：
      每天感覺很困精神萎靡。勞累壓力大或者是鼻竇炎都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下排除以下比竇炎引起的可能平時盡量九點半以后上床睡覺保持足夠的睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴情況，白天是否學(xué)習(xí)，工作挺緊張？如果長期大腦處于興奮狀態(tài)，就會有疲勞感，精神狀態(tài)不好。
      指導(dǎo)意見：
      你晚上11點睡覺太晚了，建議你調(diào)整作息時間，盡量早睡早起，養(yǎng)成良好的工作，生活習(xí)慣。飲食搭配合理，營養(yǎng)均衡，注意休息。不要熬夜，不要過度勞累。
      
      以上是對“每天睡眠8小時但還是忍不住犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！