睡眠質(zhì)量不好，白天特別難受

      病情分析：
      你好，睡眠質(zhì)量不好，造成精力不充沛，嚴(yán)重影響白天的生活和工作，考慮可能與神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服谷維素，刺5加，維生素b12，或者安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)理，同時(shí)多參加些戶(hù)外活動(dòng)，以提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量不好，白天特別難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡眠不好這種情況考，慮是神經(jīng)衰弱引起的和工作勞累或者壓力大都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議放松心情每天一定要有規(guī)律的作息時(shí)間平時(shí)晚上吃飯后可以散散步睡覺(jué)前用溫水泡泡腳也有緩解睡眠的作用
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，睡眠不好，白天頭暈，疲乏無(wú)力，考慮是睡眠質(zhì)量不好引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服安神補(bǔ)腦液，谷維素片，生脈飲，多喝熱水，注意按時(shí)休息，不要熬夜，注意飲食規(guī)律，晚飯不易吃的太飽。
      

      病情分析：
      你好！癥狀表現(xiàn)：晚上睡眠質(zhì)量不高，多夢(mèng)感覺(jué)像睡不醒一樣，所以白天出現(xiàn)頭暈，迷惑無(wú)力的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：白天出現(xiàn)頭暈，迷糊，無(wú)力沒(méi)有精神的癥狀，都是因?yàn)橥砩纤哔|(zhì)量不好而導(dǎo)致的，晚上的睡眠質(zhì)量非常重要，是第二天是否精力旺盛的源泉。所以平時(shí)晚上睡眠之前不要考慮問(wèn)題過(guò)多，精神壓力不要過(guò)大，可以服用健腦安神口服液看效果怎樣。