健康咨詢描述: 要考研了,每天胡思亂想想很多,腦子充斥著各種想法,晚上入睡困難,到一點(diǎn)多才能勉強(qiáng)入睡,整夜睡不踏實(shí),到早上七八點(diǎn)才能睡沉一點(diǎn),白天就沒(méi)有精神,記憶力差,想問(wèn)醫(yī)生有沒(méi)有針對(duì)睡眠和記憶力的藥物?
你好,根據(jù)你描述的情況考慮精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不佳,可以適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),建議遵醫(yī)囑合理用藥,平時(shí)放松心情,保持樂(lè)觀情緒,注意休息,合理安排作息時(shí)間,保證充足睡眠。
病情分析:
你說(shuō)的這種情況臨床上很常見。這是因?yàn)槟憔窬o張,情緒不穩(wěn)定,心態(tài)急躁引起的。當(dāng)前沒(méi)有針對(duì)這方面的特效藥物
指導(dǎo)意見:
建議您,精神放松情緒穩(wěn)定,心態(tài)平衡,自我調(diào)節(jié),這是最好的治療方法。當(dāng)前沒(méi)有針對(duì)這方面的特效藥物。供參考
病情分析:
您好,考慮您這種情況是神經(jīng)衰弱引起,癥狀會(huì)出現(xiàn)頭暈,頭痛,失眠,多夢(mèng),記憶力減退等癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)注意規(guī)律生活作息習(xí)慣,避免熬夜勞累,保持好的心態(tài),服用調(diào)理神經(jīng)等藥物,不可以盲目服用鎮(zhèn)靜安眠藥。
以上是對(duì)“焦慮失眠睡不好記憶力差”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所提出的問(wèn)題,你目前睡眠質(zhì)量比較差,和你學(xué)習(xí)緊張精神壓力大是有一定關(guān)系的。首先自己要調(diào)整好心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
改善睡眠質(zhì)量可以睡前喝小米桂圓粥,睡前用溫水泡腳,可以口服養(yǎng)血安神片或者甜夢(mèng)口服液,刺五加沖劑等,睡前不要太興奮,也不要胡思亂想,多吃點(diǎn)核桃黑芝麻補(bǔ)腦。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
益氣補(bǔ)腎,健脾和胃,養(yǎng)心安神。本品用于治療頭暈耳...[說(shuō)明書]
本品滋陰養(yǎng)血,寧心安神。用于陰虛血少,頭眩心悸,...[說(shuō)明書]
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