健康咨詢描述: 27歲,生完孩子以后晚上準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候半天才能睡著,睡著了以后,經(jīng)常做夢(mèng),如果動(dòng)靜小的情況下,還醒不了,這是怎么回事,需不需要吃點(diǎn)藥什么的
首先這個(gè)情況的話,可能是與生完孩子激素水平的變化,還有思想負(fù)擔(dān)比較重,想的事情比較多有關(guān)系,所以這種情況你白天要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),轉(zhuǎn)移注意力,放松心情,然后吃安神補(bǔ)腦液,這個(gè)問題就可以解決
病情分析:
您好,您以前睡眠質(zhì)量好嗎?除了睡眠質(zhì)量不好還有別的癥狀嗎?去醫(yī)院檢查過嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您描述的癥狀,入睡困難還經(jīng)常做夢(mèng),應(yīng)該是心不養(yǎng)神導(dǎo)致的,建議您可以看一下中醫(yī)。
病情分析:
您好!根據(jù)您介紹的情況,睡眠質(zhì)量不是很好,帶孩子比較累有可能出現(xiàn)這種情況,可以用安神補(bǔ)腦液看效果如何
指導(dǎo)意見:
要多喝水,適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),均衡飲食,注意休息,適當(dāng)鍛煉身體,晚上喝點(diǎn)小米粥、牛奶等有助于睡眠
以上是對(duì)“生完孩子以后睡不著覺怎么回事?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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