每次流完產(chǎn)都睡不著覺和和生完孩子

      病情分析：
      根據(jù)你的描述每次流產(chǎn)都睡不著覺和生完孩子，流完產(chǎn)，睡不著覺，睡眠很輕幾分鐘就睡一覺，而且一直到天亮才能睡著，兩小時。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是精神壓力大，緊張焦慮引起的。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。不吃生冷辛辣刺激食物，多喝白開水，養(yǎng)成定時定量吃飯。祝健康快樂每一天！
      

      病情分析：
      流完產(chǎn)以后睡眠發(fā)生了改變，讓你睡眠不安穩(wěn)，容易覺醒。出現(xiàn)了入睡困難，睡眠時間變短
      指導(dǎo)意見：
      你說流產(chǎn)手術(shù)是做的無痛人流嗎？流產(chǎn)之后，感覺到你不能安靜入睡，和術(shù)后身體疼痛不適可能也有一定的關(guān)系?，F(xiàn)在可以喝姜糖水，益母草紅糖水，注意腹部的保暖?？梢赃m當?shù)挠眯╂?zhèn)靜劑，如果睡眠還不能改善
      
      以上是對“每次流完產(chǎn)都睡不著覺和和生完孩子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！