你好,很高興認(rèn)識(shí)你并為你解答。根據(jù)你的描述,可考慮產(chǎn)后產(chǎn)生了焦慮抑郁的情緒癥狀。建議日常生活要放松心情,釋放壓力,舒緩緊張情緒,合理飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持樂觀積極的心態(tài)。如果長(zhǎng)期得不到改善,可尋求心理醫(yī)生的幫助,做一下心理疏導(dǎo)。
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