3歲寶寶睡眠障礙，入睡困難

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)睡眠問(wèn)題的原因很多，如體內(nèi)缺少微量元素、睡前過(guò)于興奮、不良的睡眠習(xí)慣影響等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議家長(zhǎng)可以先帶孩子去做個(gè)微量元素檢測(cè)，看看是否缺乏，如果缺乏的話，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理進(jìn)行補(bǔ)充。另外，平時(shí)也要給寶寶養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，晚上不要讓孩子過(guò)于興奮或者疲勞，保持孩子良好的情緒狀態(tài)。睡覺(jué)之前可以讓孩子聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)或者喝一杯熱牛奶來(lái)幫助他入睡。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述三歲寶寶入睡困難，每次哄睡超過(guò)三十分鐘。晚上用的是發(fā)癔癥。這可能是習(xí)慣問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡快多到戶外運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，多和白開(kāi)水，每天定時(shí)大便。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，白天不補(bǔ)覺(jué)，中午午休半小時(shí)到一小時(shí)。睡覺(jué)前不做活動(dòng)以免興奮。祝健康快樂(lè)每一天！
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析。您的三歲寶寶睡眠障礙，入睡困難?？赡苁怯捎谏眢w缺乏某種微量元素所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到正規(guī)公立三甲醫(yī)院，做一個(gè)微量元素檢測(cè)。由醫(yī)生根據(jù)相關(guān)結(jié)果，給出判斷。如果是的話，補(bǔ)充某種微量元素。平衡營(yíng)養(yǎng)。慢慢就會(huì)好的，不必過(guò)于擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“3歲寶寶睡眠障礙，入睡困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！