神經(jīng)衰弱，睡眠障礙，入睡困難
健康咨詢描述： 有大半年，入睡比較困難，4月份去醫(yī)院拿的舒眠膠囊和一種強(qiáng)制的安眠藥，效果不是很好，5月份拿的馬來酸氟和酒石酸和舒眠，在家里效果很好，以到學(xué)校效果就不行了，5月份又去醫(yī)院拿過藥，感覺不好，沒吃完在網(wǎng)上知道酸棗仁膏，吃完勉強(qiáng)可以入睡然后一直吃到7月份，然后7月份拿了中藥熬，沒什么效果，8月份拿了阿美寧和舒眠，吃完效果不是那么好，因?yàn)閯e的原因，吃完沒在拿，這次拿的還是酒石酸，馬來酸氟，米氮平片，還有我買的酸棗仁膏一起吃，剛開始吃，嗜睡，容易被字體音樂搞到興奮，這兩天有事神經(jīng)緊繃頭疼，上課時(shí)腦子空白，有困（醫(yī)生不
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指導(dǎo)意見：
神經(jīng)衰弱的治療原則是在詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性疾病后，應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效。抗焦慮、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法，不要只想著依賴藥物而忽略自身的重要性。
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經(jīng)常失眠的話對(duì)人體造成的危害是比較大的，他會(huì)大大提高健忘癥、老年癡呆的發(fā)病率。因此大家在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。不要讓自己過度的緊張。
病情分析：
目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長(zhǎng)期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動(dòng)過程強(qiáng)烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)病。
指導(dǎo)意見：
[治療原則]心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療。神經(jīng)衰弱的癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重，波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān)，病程多遷延。我建議你可以看看心理醫(yī)生，好好調(diào)理調(diào)理
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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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