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想快速減肥，用什么中藥調(diào)理

女 | 2歲 2019-07-30 19:08:10 2人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述：體質(zhì)一般，身高167.126斤現(xiàn)在，利用業(yè)余時間調(diào)理一下身體

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張興明錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病，心絞痛，腦血管病，失眠，胃十二指腸潰瘍，膽幫助網(wǎng)友：110067稱贊：5

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2019-07-30 19:53:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況可以試試口服紅豆薏米粉，喝些絞股藍(lán)茶調(diào)理一段時間看看。平時應(yīng)控制飲食和多運動，建議每周至少5次30分鐘以上有氧運動，不要暴飲暴食，晚餐不宜吃的過多，不要熬夜，保持心情舒暢。

王之雪威縣中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 內(nèi)科的高血壓,糖尿病,腸炎,胃炎及各種消化科的疑難幫助網(wǎng)友：10049稱贊：14

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2019-07-30 19:40:12 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，身高167.126斤不屬于過于肥胖的狀況。
      指導(dǎo)意見：
      這種狀況，你不必過于擔(dān)心，你最好要一日三餐定時定量，盡量的多喝一些熱水，每天參加一定強度的體育鍛煉。