健康咨詢描述: 新陳代謝慢,想快速減肥,有什么好的辦法嗎,試過很多次,都反彈,怎樣了不反彈
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,肥胖主要是由于營養(yǎng)過剩,運(yùn)動(dòng)量少的原因引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你首先要注意控制飲食,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物。多運(yùn)動(dòng)多鍛煉
病情分析:
你好,新陳代謝減慢,有可能會(huì)導(dǎo)致甲減,肥胖,胃腸蠕動(dòng)減慢,口臭。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)應(yīng)該注意飲食,保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣,順時(shí)針按摩腹部,通過運(yùn)動(dòng)節(jié)食進(jìn)行減肥。
病情分析:
女,17歲,主因新陳代謝慢,想快速減肥,有什么好的辦法嗎,試過很多次,都反彈。請求幫助。
指導(dǎo)意見:
通過以上情況描述初步考慮是肥胖建議您用一下這個(gè)藥物奧利司他膠囊,治療一下。平時(shí)要少吃辛辣刺激性食物。多食新鮮水果和蔬菜。要注意飲食、作息規(guī)律,盡可能不要熬夜。
以上是對“新陳代謝慢,想快速減肥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你描述的這種情況,這個(gè)17歲的小女孩想要減肥,告訴你一個(gè)比較健康的減肥方法,那就是每天盡量只吃少量的蛋白,不要吃碳水化合物和油脂類群。
病情分析:
你好,像你這種情況的話,如果說想要快速的減肥的話,一般是要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)與,飲食相結(jié)合的,也就是每天要,進(jìn)行鍛煉身體半個(gè)小時(shí)以上
指導(dǎo)意見:
像你這種情況,建議您最好是每天要注意那個(gè)能量的攝入,高熱量的東西盡量不要吃,可以多吃點(diǎn)黃瓜,青菜和水果會(huì)比較好。要注意的就是不能吃高熱量的食物。要遵循早餐要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少的原則
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線