關(guān)于飲食和減肥的問(wèn)題

      一般情況下，節(jié)食對(duì)于減肥是有一定幫助的，但是如果過(guò)度的結(jié)石有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)腸胃方面的問(wèn)題，所以建議患者飲食上應(yīng)該合理搭配，不要過(guò)度的追求節(jié)食減肥的效果。
      

      減肥我們提倡，健康的減肥，合理減肥，飲食是適當(dāng)?shù)娜タ刂?，但不是不吃。有些人，只顧減肥，而影響到了身體健康，你現(xiàn)在所描述的這種表現(xiàn)，不是沒(méi)有吸收，而是吸收很好。所以你不要擔(dān)心。
      

      您好：您上廁所便出來(lái)的不是中午吃的食物，就算沒(méi)被吸收也不會(huì)這么快便出來(lái)，中午吃飽點(diǎn)沒(méi)事，對(duì)減肥沒(méi)有那么大影響，晚飯少吃點(diǎn)或不吃主食就可以了。
      
      以上是對(duì)“關(guān)于飲食和減肥的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，排便是稀便嗎？你感覺(jué)肚子空了，是胃排空了。減肥是要運(yùn)動(dòng)伴隨著饑餓感的，因?yàn)闇p肥的最健康的辦法就是運(yùn)動(dòng)+少量吃飯。所以，餓了實(shí)在忍不了的時(shí)候就吃些蔬菜水果等充饑，建議晚上最好少吃。
      

      病情分析：
      你好。中午吃的飯肯定吸收了，一點(diǎn)也不會(huì)浪費(fèi)。只靠一頓飯吃的多還是少不影響整體減肥節(jié)奏。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥靠得是長(zhǎng)期科學(xué)的飲食控制和體育鍛煉，不是一朝一夕的事情，所以平時(shí)要注意堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      一次中午吃多了，只要接下來(lái)保持原來(lái)良好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)，這一餐并不會(huì)影響減肥。減肥是一個(gè)持之以恒的過(guò)程，不能暴飲暴食，容易傷胃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早餐一定要吃飽的。肚子已經(jīng)餓了一晚上了，如果早餐不吃，那你就該中餐吃得多了，從而也達(dá)不到減肥的效果了。
      

      病情分析：
      女性23歲，正在減肥，中午多吃了點(diǎn)兒，吃的很飽，上一次廁所感覺(jué)肚子空了，是因?yàn)橹形绯缘臎](méi)有被吸收嗎？對(duì)減肥有沒(méi)有影響？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想減肥成功的話，每頓飯盡量不要吃的太飽，雖然排空很快，但是不會(huì)影響吸收，對(duì)減肥也不會(huì)有太大影響。
      
      以上是對(duì)“關(guān)于飲食和減肥的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！