通常情況下，諾如病毒感染后可以吃點(diǎn)益生菌。
益生菌是一類(lèi)對(duì)宿主有益的活性微生物，當(dāng)人體攝入足夠數(shù)量時(shí)，能夠產(chǎn)生特定的健康功效。諾如病毒感染后，病毒會(huì)侵襲胃腸道，破壞腸道內(nèi)的正常菌群平衡，引發(fā)腹瀉、嘔吐等癥狀。而益生菌可以通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群來(lái)發(fā)揮作用。一方面，它能夠在腸道內(nèi)形成一層保護(hù)膜，阻止有害菌的入侵和定植，有助于修復(fù)被病毒破壞的腸道黏膜屏障，減輕腸道炎癥反應(yīng)。另一方面，益生菌可以產(chǎn)生一些有益的代謝產(chǎn)物，如短鏈脂肪酸等，為腸道細(xì)胞提供能量，促進(jìn)腸道細(xì)胞的修復(fù)和再生，從而改善腸道功能，緩解腹瀉等不適癥狀。
對(duì)于大多數(shù)諾如病毒感染患者來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充益生菌有助于腸道功能的恢復(fù)。比如兒童患者，他們的腸道菌群相對(duì)不穩(wěn)定，諾如病毒感染后更容易出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)，此時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充益生菌可以幫助他們更快地恢復(fù)腸道健康，減少腹瀉的持續(xù)時(shí)間。成年人在感染諾如病毒后，腸道功能也會(huì)受到影響，益生菌同樣可以起到調(diào)節(jié)作用，促進(jìn)身體的康復(fù)。
在食用益生菌時(shí)，要選擇正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)的產(chǎn)品，按照說(shuō)明書(shū)的要求正確服用，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以利于腸道的恢復(fù)。
