剛剛擼了一下管，晚上睡不著

男 | 14歲 2018-12-21 21:55:17 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：剛剛擼了一下管，晚上睡不著，我現(xiàn)在才14歲，三分鐘就射了，我已經(jīng)兩個星期沒錄了，我現(xiàn)在該怎么辦？以后還能不能？

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2018-12-21 22:01:01 我要投訴

您好，看了敘述，關(guān)于手淫發(fā)育成熟后一周1一2次屬于正常，但任何事情都有個度，何況你還是個孩子正在發(fā)育階段，要把主要精力用在學(xué)習(xí)上，平時多參加戶外鍛煉，睡前不看有刺激的片等，早上醒后即起床，盡量停止手淫。祝好！

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2018-12-21 22:05:48 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)你自己講述的情況，你現(xiàn)在屬于青春發(fā)育時期容易出現(xiàn)性沖動，情緒波動大，這個是正常的，不要過于擔(dān)心緊張，平時需要合理飲食，按時作息，盡可能避免這種不良習(xí)慣。

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2018-12-21 22:01:35 我要投訴

      你好！青春期各種激素分泌旺盛尤其是性激素分泌比較旺盛。這時候青少年陷入了一個困境――其意識再也無法控制本能。就像剛出生的嬰兒無法控制自己的身體一樣。建議少手淫，多鍛煉身體來釋放多余的能量。

      以上是對“剛剛擼了一下管，晚上睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！