嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁癥可能是分娩帶來(lái)的身體創(chuàng)傷、睡眠不足、心理壓力、家庭關(guān)系不和諧、遺傳因素等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有修復(fù)身體創(chuàng)傷、保證充足睡眠、緩解心理壓力、改善家庭關(guān)系、結(jié)合遺傳情況干預(yù)等。
1. 分娩帶來(lái)的身體創(chuàng)傷：分娩過(guò)程中可能出現(xiàn)側(cè)切、撕裂等身體創(chuàng)傷，產(chǎn)后身體恢復(fù)緩慢，疼痛不適會(huì)影響產(chǎn)婦情緒?？赏ㄟ^(guò)做好傷口護(hù)理，保持清潔干燥，避免感染。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)傷口愈合的藥物，如康復(fù)新液、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠、復(fù)方黃柏液涂劑等，幫助傷口盡快恢復(fù)，減輕身體不適對(duì)情緒的影響。
2. 睡眠不足：產(chǎn)后需要頻繁照顧寶寶，喂奶、換尿布等，導(dǎo)致產(chǎn)婦睡眠嚴(yán)重不足，身體和精神都處于疲憊狀態(tài)，容易引發(fā)抑郁。家人應(yīng)主動(dòng)分擔(dān)照顧寶寶的任務(wù)，讓產(chǎn)婦有足夠的時(shí)間休息。創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用助眠藥物，如佐匹克隆片、艾司唑侖片、右佐匹克隆膠囊，幫助產(chǎn)婦改善睡眠質(zhì)量。
3. 心理壓力：對(duì)新生命的到來(lái)感到焦慮、對(duì)自己能否勝任母親角色缺乏信心等心理壓力，會(huì)加重產(chǎn)后抑郁。產(chǎn)婦可多與家人朋友溝通交流，分享自己的感受。也可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。同時(shí)，學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，增強(qiáng)自信心，緩解心理壓力。
4. 家庭關(guān)系不和諧：產(chǎn)后家人對(duì)產(chǎn)婦關(guān)心不夠、夫妻關(guān)系緊張等家庭關(guān)系問(wèn)題，會(huì)讓產(chǎn)婦感到孤立無(wú)助，引發(fā)抑郁。家人要給予產(chǎn)婦更多的關(guān)心和支持，丈夫要多分擔(dān)家務(wù)和照顧寶寶的責(zé)任，營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍。家庭成員之間多溝通交流，及時(shí)解決矛盾問(wèn)題。
5. 遺傳因素：如果家族中有抑郁癥病史，產(chǎn)婦患產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。對(duì)于有遺傳傾向的產(chǎn)婦，家人要密切關(guān)注其情緒變化。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)具體情況進(jìn)行藥物干預(yù)，如舍曲林片、氟西汀膠囊、帕羅西汀片等，同時(shí)配合心理治療，降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
產(chǎn)后要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。家人要持續(xù)關(guān)注產(chǎn)婦的情緒和身體狀態(tài)，若癥狀加重或出現(xiàn)異常行為，及時(shí)帶產(chǎn)婦就醫(yī)，配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療。
