健康咨詢描述: 因為足療,使勁過大把腳按傷了(主要是腳底前腳掌部分),怎么恢復?已經半年了不能跑步,有沒有懂行的給個意見!
指導意見:
你好,請問你目前主要是什么癥狀?走路之類的受影響嗎?按照你的描述看,考慮足底的筋膜炎一類的問題,治療以保守對癥處理為主,跑步一類的運動只能少做。平時泡腳,扶他林外涂處理
走路,徒步都沒事,跑步超過3公里,左腳前腳掌就會攢到一塊,使不了力,繼續(xù)跑就導致膝蓋疼痛,已經半年,因為減肥想盡快恢復跑步狀態(tài)
目前考慮是足底韌帶的慢性勞損,后期建議少做跑步運動,休養(yǎng)為主
病情分析:
這種情況是筋膜炎導致的,多是外傷,勞累,等誘發(fā)的一種無菌性炎癥,可以吃點消炎止痛的
指導意見:
消炎止痛的藥物就可以治愈,藥物可以吃點芬必得膠囊,活血止痛膠囊合用就可以治愈,按壓也是外傷的一種表現形式。
病情分析:
這種情況需要注意配合神經系統(tǒng)的檢查來進行判斷,保持良好的生活習慣
指導意見:
但要注意清淡飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,避免超負荷的勞累。
以上是對“因為足療,使勁過大把腳按傷了(主要是腳底前腳掌部分”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你的描述,出現這種情況,應該及時的到正規(guī)醫(yī)院骨科做檢查,明確診斷,再對癥處理,
指導意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院骨科,做腳部的核磁共振檢查,就可以明確診斷病因,檢查的結果,進行針對性的治療,才會有好的效果,
病情分析:
對于你說的癥狀需要拍片檢查一下,需要排除骨頭有沒有事情才可以的
指導意見:
對于你說的癥狀需要注意休息避免勞累受涼久站,可以給予理療治療,熱敷艾灸調理治療
病情分析:
你好
從你述說的情況,考慮是腳部軟組損傷,多是肌腱錯扣導致,所以半年了不能跑步。
指導意見:
出現這樣的問題,建議可以考慮用”桃紅四物湯“照方子抓藥煎后泡腳。然后服用木犀流浸液片,一般半個月左右即可見明效。
病情分析:
您好,您這樣子的話可以注意按摩局部的,還有可注意把腿抬高得,
指導意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意按摩局部的,這樣子的話可以把腿抬高的,可以針灸按摩局部的。
以上是對“因為足療,使勁過大把腳按傷了(主要是腳底前腳掌部分”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這個沒有去醫(yī)院做什么檢查嗎,有沒有給你腳底拍個片子看看嗎,有沒有骨折骨裂什么的
指導意見:
你這個也有可能是傷到腳底的肌肉或是韌帶了,你還是先檢查,只是按摩應該不會有什么好辦法
病情分析:
根據您所描述的癥狀來說,已經半年不能跑步,走路有沒有感覺疼痛呢?有沒有腫脹的情況發(fā)生呢?
指導意見:
建議如果現在走路也有疼痛的感覺的話,或者還是有腫脹的情況下,一定要去正規(guī)的醫(yī)院去做一下x線檢查,如果沒有上述癥狀,聯(lián)系云南白藥氣霧劑,加壯骨關節(jié)丸,是仙靈骨葆聯(lián)合對癥治療。
走路沒有大礙,徒步旅行也沒問題,就是跑步超過三公里,左腳腳底就會攥筋,前腳掌不能抓地,再堅持跑就導致左膝蓋疼痛
平時正常走路沒有壓力的情況下,考慮就應該是筋肉筋膜的問題,還有就是在人體劇烈運動的同時,如果支撐腳不能用力,那么就會被膝關節(jié)代償,會引起半月板的損傷,建議停止跑步,治療肌肉筋膜的癥狀,最好的辦法就是去正規(guī)的醫(yī)院的疼痛科去觀察。
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