很多人的睡眠都會出現(xiàn)這種情況,但有些人可能會長時間出現(xiàn),有些人可能只是比較短暫的一段時期內(nèi)出現(xiàn)這種情況,和自身的情緒和心理有關(guān),如果長時間出現(xiàn)的話,需要到醫(yī)院做進一步的檢查和治療。
我一晚睡不好,通常一周都這樣,一晚睡好了,就一周都能睡好,要吃什么藥嗎
如果是這樣的話,建議你看看中醫(yī),開一些針對性的方劑調(diào)節(jié)一下。
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