有的不想記起來的東西

      您好，青年朋友。偶爾頭痛，經(jīng)常做夢，睡眠不足。有的不想記起來的東西總是在腦海里，但有的明明記得不知不覺就忘了。您這種情況考慮有植物神經(jīng)功能失調(diào)。建議安排好作息時間，白天要參加體育運動如跑步?？梢苑霉染S素。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱，而且是有什么事情困擾著你，是這樣的嗎，對于睡眠不好，可以服用安神補(bǔ)腦液來調(diào)理，建議忘記該忘記的，沒有意義糾纏。
      

      您好，根據(jù)您的描述，多考慮可能有神經(jīng)衰弱、腎虛等的可能。建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，結(jié)合您的具體病情給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心態(tài)平和，不要過于緊張。在工作或者學(xué)習(xí)之余進(jìn)行一些適度的運動，有助于讓自己身心放松且保持充沛的精力。
      
      以上是對“有的不想記起來的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！